心の平和を取り戻す 和解
1月5日アバターコース9日間、
無事に終了しました。
今回も目覚めをサポートさせていただく中で私自身たくさんの気づきがありました。
ひとつひとつシェアさせていただきます。
今回、主人がアバターコースを復習していて私はマスターとして参加していました。
近くで彼が受講している姿を見ていると
何だかムクムクといろんな考えが浮かんできて、攻めたい気持ちがありました。
別に彼が悪いわけではなく、何かをしたわけではないのだけど、
楽しそうにコースを受講する彼を見て
なんだかイライラして無性に腹が立つ！
こんな時に使えるアバターの練習は
第一部で経験できる「和解の為に歩く」という練習です。
自己批判、他者(彼)を批判している事で歩きました。
彼が大変な時に助けられなかった自分を批判している
必要は情報を与えなかった事を批判している
感情的になり傷つけた事を批判している
彼の事を認めなかった自分を批判している…
などなど沢山歩きました。
そしたら私は自分の事を彼にふさわしくないパートナーだと透明に感じていた事に気付きました。
ああ、私こうやって無意識にずっと自分を責めて批判して生活してたんだ…
彼にふさわしいパートナーになる為に頑張ってたんだなあ…
彼に対しても自分に対しても許すことができ、心の中にあった何かが溶けてなくなり、
涙が溢れてきました。
もうこれ以上彼も自分も責めなくていいんだ…
心の平和が取り戻す事かでき
彼に対して感謝の気持ちが湧いてきました。
ホントに素敵な練習です☺️
他にも素敵な練習が沢山あります。
経験してみたい方は是非ご連絡ください🌈
🌵アバターコース🌵
3月14日(土)〜3月22日(日)
愛知県豊橋市にて開催
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