なぜ心を静めるだけでは十分ではないのか
ハリーのニュースレターより
すべての苦しみは頭の中で行われる過程から生じますが、とりわけ信念や価値判断から生じています。避けられないことに抵抗すると、苦しみが生まれます。特定の哲学や宗教が、人生を苦しみとみなしていることは驚くにあたりません。精神的抵抗を扱う有効な手段がなかったのです。
彼らができる最良のことは心を静めること、すなわち、瞑想することでした。心が静まったとき苦しみは消え去るわけですが、20世紀の人の心*を静めることの難しさを昔の宗教や哲学は考慮してはいませんでした。
20世紀の人間の心は、少なくとも10年間の学校教育で「心配する方法」を充分に習ってきています。現代人は75,000回のコマーシャルを見てきました。25,000時間分のドラマを見ました。その中の最良のものでさえ、私たちに感情的傷を残しています。(例えば、バンビのお母さんは帰って来なかったのです。)もしもブッダが20世紀の人間の心を持っていたなら、「生きることとは真に激しい苦しみである」と言ったかもしれないと私は思います。
*これはインターネットやソーシャルメディアが普及する前に書かれたものです。
アバター®︎は心をコントロールする力を回復するための現代的アプローチです。
📖アバター®︎の道:私たちが歩んだ道 より
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