怒りがなくなった⁈
アバターコース1日目終了✨
私の大好きな練習、“固定された注意を解く“やりました😄
この練習は深刻な敏感な出来事などを扱う事が出来ます。
私は昨日から凄く怒りを感じる出来事がありそれを扱いました。
数十分程で私の視点が変わり怒りがなくなりました✨
是非たくさんの方にこの練習を経験して欲しいです！嫌な敏感な部分に意識を向けるので最初は苦しかったり抵抗が出て来たりしますが、諦めないで続けると
あら不思議！思わぬ気付きで意識がシフトします。チャレンジしてみたい方お待ちしております😁
画像は今日のランチ🍔お腹いっぱい満足です☺️
アバター第1部リサーフェシング®️
来週末9月28日、29日の2日間で開催
アバターの無料体験会は随時開催しています。予約が必要なのでご連絡ください。
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