熟考
◻️熟考
熟考とは、何かを注意深く研究する、そして違った角度や視点から観察し、想像するという意味です。これは2段階のプロセスを、しばらく繰り返す形で行われます：
はじめに注意を問題や質問、概念に注ぎ、2～3分したらリラックスして、今度は別のものに注意を移します。
集中、リラックス、集中、リラックス、というように。
そしてさまざまな可能性が形成され、改善されながら、洞察や理解にいたる明快な瞬間へと進んでいきます。
熟考することであなたは、「私のもの」とみなしている慣れ親しんだ意識を超えて、個人的でない意識レベルへと入っていくことができます。
リサーフェシング®︎ワークブック より
アバター®︎EPCジャパン
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📕1時間のzoomオンライン説明会
📗ミニコース体験会(オンライン又は対面で2時間程)
ご都合に合わせて行えます。お問い合わせください。
次回のアバター®︎コース
2月10日〜2月18日
愛知県豊橋市
お問い合わせ
https://forms.gle/JAc5qsj2Ym4MWtnr7
アバター®︎マスター 橋本あやこ
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